Gefühls-Coaching

Deine Gefühle sind dein innerer kompass

Kennst du das?
Du kannst dich vor lauter Emotionen nicht mehr auf das Wesentliche konzentrieren?

Du stehst im Alltag unter Druck und weißt nicht mehr, wo vorn und hinten ist?

In dir brodelt es und du weißt nicht wohin mit deiner Wut?

Du hast Angst vor dem was dir bevor steht und willst eigentlich entfliehen?

 

Dann ist das Gefühls-Coaching für dich genau das Richtige!

 

Das Gefühls-Coaching ist hilfreich:

  • um wieder mehr Klarheit und Fokus zu erlangen.
  • um wieder in Selbstverantwortung selbstbestimmt durch das Leben zu gehen.
  • um deine Gefühle und Emotionen (und was sie voneinander unterscheidet) zu verstehen und ihnen nicht mehr ausgeliefert und unterworfen zu sein.
  • um wieder zu fühlen, was du eigentlich wirklich willst und wie es weitergehen soll.
  • um das Selbstvertrauen und -bewusstsein zu erlangen, auch mit großer Nervosität den Auftritt oder die Prüfung zu bewältigen.
  • um deine persönlichen Grenzen wieder klar wahrzunehmen und zu artikulieren.
  • um alte vergangene Themen endlich los zu lassen.
  • um wieder mehr Freude in dein Leben zu bekommen.


Was passiert beim Gefühls-Coaching?


Anhand von Sensibilisierungs- und Entspannungsübungen finden wir den Status quo in deiner "Gefühlswelt" heraus und schauen, welche ehrlichen authentischen Ausdruck deiner Selbst sie dir vermitteln wollen. 

Du bekommst eine theoretische und praktische Einführung von mir, wie du die Botschaft deiner Gefühle und *Emotionen verstehen kannst. Du lernst ihre Botschaft zu verstehen und sie als deinen inneren Kompass einzusetzen, um dich mit ihnen gemeinsam neu durch dein Leben zu navigieren.

 

Deine Gefühle sind dein innerer Kompass – du entscheidest welche Richtung du gehst!

 

*Starke Emotionen, die sich als unausgelebtes Gefühl tarnen, werden ebenfalls entlarvt und bekommen, falls du das möchtest, in einem separaten Emotionalen Heilungsprozess eine extra Zuwendung ;-). Der Emotionale Heilungsprozess ist erst nach einigen Einheiten Gefühls-Coaching bei mir buchbar, da es dafür ein gewisses Grundverständis in der Arbeit mit den Gefühlen benötigt so wie eine gewisse Vertrauensbasis zwischen uns.

Bei näheren Fragen darfst du mich gerne kontaktieren!